春天的到来老是伴跟着万物复苏的闲散，但对好多东说念主来说，春天亦然春困的季节。跟着气温的升高和日照工夫的蔓延，东说念主体容易感到疲劳，尤其是在午后，这种嗅觉更为显著。但是，咱们可以通过一些简便的才调来注意醒脑，保捏全天的精神充足。 ### 1. 开窗透风换气 春季空气清新，开窗透风不仅可以改善室内空气质地，还能让东说念主精神为之一振。簇新空气有助于提精深脑氧气含量，从而提高珍眼力和职责效果。 ### 2. 适量指引 即使是简便的伸展或分歧也能有用缓解春困。截至的肉体举止可以促进血液轮回，增强心